Varför behövs mindfulness

  • Depresion

    Det är egentligen samma som ovan fast här har det gått längre. Visst du kan ha kortvariga depressioner, men...

    0
    Exi.se
  • Stress och oro

    Stressad kan man bli och det finns både positiv och det finns negativ stress. Det du kan hantera och...

    0
    Exi.se
  • Vad ska vi människor med minfulness till

    Ja, det kan ju vara en bra fråga och svaret på det är inte bara ett. En del behöver...

    0
    Exi.se
  • Ingående vad minfulness kan bota

    Olika situationer påverkar oss olika. Har du relationsproblem eller är du sjukligt rädd för något (fobi) kan mindfulness hjälpa...

    0
    Exi.se