Mindfulness till världen

  • Ge inte upp

    Även om det kan verka motigt vissa dagar så är regelbundenheten viktigt i mindfulness. Alla är barn i...

    0
    Exi.se
  • Lärdom om mindfulness

    Att ta hand om sig själv är viktigt. Både på insidan och utsidan. Därför är mindfulness något som hjälper...

    0
    Exi.se
  • Tillvägagångssättet

    Som tidigare nämnts, så finn en plats där du känner att du kan vara helt själv och där du...

    0
    Exi.se
  • Vikten av att jorda sig

    I dagens stressiga samhälle är våra hjärnor ständigt påkopplade och vi glömmer lätt bort oss själva och vår kontakt...

    0
    Exi.se
  • Fortsättning följer

    Vad skulle konsekvenserna bli om alla ägnade sig åt mindfulness. Jag tror helt ärligt att vi skulle se mindre...

    0
    Exi.se
  • Varför ska vi hålla på med mindfullnes

    Varför ska vi i väst hålla på med mindfulness då. Precis som de tibetanska munkarna gör därborta i öst....

    0
    Exi.se
  • Tänk i ett större perspektiv

    Jag tänker om hela världen hade annamat mindfulness tidigare, även de andra stora nationerna som USA och Ryssland. Om...

    0
    Exi.se