-
Mindfullnes är ingen nyhet
Mindfulness det har funnits sedan länge i öst (nästan 3000 år). Det är bra för att minska oro och...
0 -
Ett sätt att finna ro
Många letar efter vägar att må bättre och att finna lyckan. Buddisterna hade ju en enkel syn på detta....
-
Hur går jag till väga
Ja, du kan ju som jag nämnde ovan ta en kurs i mindfulness, det finns ett stort utbud med...
